¿Eres de los que no pueden empezar el día sin un buen café? La cafeína es un aliado para muchos, pero ¿sabías que puede influir en tu rendimiento en el gimnasio?

Sabias que el shiitake y el CBD se utilizan desde hace miles de años 😱

En un mundo acelerado, donde la tecnología nos bombardea constantemente con estímulos y las responsabilidades parecen multiplicarse, encontrar momentos de paz y tranquilidad se ha convertido en un lujo.

La hipertensión o presión alta se trata de una de las enfermedades crónicas más comunes, afectando a millones de personas en todo el mundo.  ¿Qué